Біг Тейсті: калорійність і склад, 3 рецепта приготування в домашніх умовах

Скільки б нам не говорили про шкоду фаст-фудів, мережа ресторанів «Макдональдс» продовжує обслуговувати своїх гостей і пригощати калорійною, але такою смачною їжею. Одним з її фірмових страв є Біг Тейсті, здатний швидко втамувати голод навіть самого великого людини. І зараз ми спробуємо з’ясувати, наскільки калорійний Біг Тейсті, і чи можна його приготувати в домашніх умовах.

Біг Тейсті: калорійність і склад

Серед відвідувачів ресторану мереж McDonalds особливий успіх завоювало таке поживна страва, як Біг Тейсті. Це великий сендвіч з булочки, посипана кунжутом, і рубаного яловичого м’яса з овочами, сиром і пряним соусом «Гриль». Звучить просто чудово, але скільки калорій в Біг Тейсті?

Це дуже смачний бутерброд, але дуже калорійний. З’ївши його, ви отримаєте 860 Ккал.

Але давайте розберемо таку страву за складом і спробуємо з’ясувати, принесе нам такий сендвіч користь або тільки шкоду і зайві калорії.

  • Почнемо з м’яса. Тут використовується тільки рубана яловичина. Вона, звичайно, калорійна, але корисна. В ній з надлишком білка і амінокислот, багатий вітамінний комплекс, що містить, наприклад, залізо і цинк, а також багато інших корисних речовин, яких потребує наш організм.
  • Булочка для сендвіча готується з пшеничного борошна з додаванням інших інгредієнтів, плюс кунжут.
  • Далі йде сир «Емменталь» і соус «Гриль», куди входять різні спеції, кислоти та молочні продукти.
  • Ну і, звичайно, овочі. Це салат «Айсберг», цибулю і помідор. Вони надають страві свіжість, а нам – хороші настрій і повний букет вітамінів.

У складі Біг Тейсті багато білка, але також багато вуглеводів і жирів, а значить, такий сендвіч можна віднести не просто до калорійних страв, а до сверхкалорийным.

Його поживність настільки висока, що здатна втамувати голод навіть дорослої людини. Один такий перекус – і 47% норми денного раціону ви вже отримали.

Звичайно, від такого апетитного сендвіча важко відмовитися, але не варто занадто захоплюватися подібними перекусами. І особливо тим, хто страждає зайвою вагою і береже свою фігуру.