Готуємо для дітей з бананом
Багато діти терпіти не можуть каші і особливо вівсяну. Вона здається їм склизкой і суперечної, але ніяк не смачною. Щоб «подружити» дитини з геркулесову кашею, приготуйте її з бананом. Така страва буде мати приємний солодкий смак і ніжну консистенцію, яка сподобається дитині. Готувати таку кашу нітрохи не складніше, ніж будь-якому іншому рецептом.
Інгредієнти для рецепта:
- 1 склянка пластівців;
- 2 склянки молока;
- 2 банана;
- сіль, кориця, мед за смаком.
Як готувати:
- Закип’ятіть молоко, всипте вівсяні пластівці і варіть їх 7 – 10 хвилин, постійно помішуючи.
- Додайте мед і сіль, перемішайте. Розімніть виделкою банани або подрібніть в блендері.
- Додайте фруктову масу в кашу і поваріть ще хвилини дві. Зніміть з вогню, додайте корицю, за бажанням, і подавайте до столу.
Геркулесова каша – джерело здоров’я і довголіття. З допомогою цих восьми рецептів ви можете урізноманітнити свій сніданок і постійно експериментувати. Отримайте заряд енергії і гарного настрою на весь день!
