Смачна геркулесова каша на воді з сухофруктами
Щоб урізноманітнити раціон, варто приготувати оригінальну геркулесову кашу з сухофруктами. А доповнюють смак такої страви медом, горіхами і ароматними спеціями. Знадобиться взяти такі продукти:
- пластівці геркулеса;
- воду;
- будь-які сухофрукти;
- волоські горіхи;
- мед за смаком;
- корицю і ваніль.
Як зробити блюдо:
- Замочуємо сухофрукти в прохолодній воді ненадовго, потім зливаємо рідину і ретельно промиваємо.
- Кип’ятимо на плиті воду, всипаємо геркулес, варимо до готовності.
- Додаємо сухофрукти, мед, подрібнені волоські горіхи та спеції, обережно перемішуємо.
- Тримаємо кашу на вогні ще кілька хвилин, а потім знімаємо з конфорки і даємо постояти в щільно закритому посуді.
Якщо немає меду, можна замінити його цукром або згущеним молоком.
