На воді
Використовуючи в якості основи для каші воду, вдасться зробити її малокалорійної та навіть дієтичною. Якщо необхідно піклуватися про калорії, варто відмовитися від додавання вершкового масла. Береться: 210 гречаної крупи, сіль, 410 мл води.
- Перебрані зерна крупи промиваються не менше 2-3 разів.
- Гречка засипається в мультиварку, заливається водою. За смаком у ємність можна додавати рослинне або вершкове масло.
- Залишилося посолити компоненти, і готувати частування у спеціальній програмі «Гречка».
Готова гречана каша на воді подається до столу гарячою. Можна поєднувати його з будь-яким соусом на основі томатної пасти або кетчупу.
