Гречана крупа з курячим м’ясом – прекрасне поєднання для живильного корисного обіду. Зробити таке блюдо вдасться дуже швидко і просто, особливо, якщо буде готуватися гречка з куркою в мультиварці.
Класичний рецепт в мультиварці
Частування за таким рецептом вийде не тільки смачним, але ще і економним. До його складу увійде: 370 г крупи і така ж кількість курячого м’яса, 2 шт. моркви і цибулі, пара зубчиків часнику, сіль, пахучі трави.
Подрібнений часник додається до частування приблизно за 5 хвилин до готовності.
З додаванням грибів
Смачно приготувати гречку з куркою і з додаванням будь-яких грибів. Якщо хочеться позбавити себе від тривалої попередньої підготовки продуктів, краще взяти свіжі печериці (250 г), а, крім них: 280 г гречаної крупи, сіль, півлітра будь-якого бульйону, цибулину, 280 г курячого філе, суміш перців за смаком.
Перед подаванням страву прикрашається рубаною зеленню.
Гречка по-купецькому з куркою
Такий варіант частування був популярний ще в заможних панських домах в минулих століттях. Його подавали дорогим гостям і до святкового столу. До складу страви входять наступні продукти: 1 склянка крупи, 2 ст. гарячої питної води, 420 г філе курки, велика морквина, 4-5 часникових зубчиків, сіль, 2 великі ложки кетчупу, 40 г вершкового масла, будь сухі приправи.
Подається частування з асорті з маринованих овочів.
З овочами
З овочів з гречаною крупою краще всього поєднуються морква, лук і солодкий болгарський перчик. Усі ці компоненти беруться по 1 штуці. Також буде використовуватися: 1, 5 ст. крупи, 3 великі ложки томат-пасти без добавок або великий соковитий помідор, 310 г курячого філе, сіль, щіпка італійських трав і гранульованого часнику.
Смачно подавати блюдо з салатом з сезонних овочів.
З томатною підливою в мультиварці
Якщо приготувати обговорюване блюдо з ароматною підливою, то воно вийде особливо ніжним і смачним. Соус краще всього зробити з овочів і томатного соку (1 ст.). Також береться: солодкий червоний перчик, морквина, сіль, цибулина, 1 куряче філе і 230 г гречаної крупи.
До столу страву подається гарячим з домашнім хлібом.
Дієтична гречка з куркою
Гречану кашу з м’ясом можна зробити і дієтичним низькокалорійним стравою. У такому випадку воно буде готуватися з: курячої грудки, 1 мультистакана крупи і 2,5 мультистаканов води, солі, 70 мл соєвого соусу.
Подається частування без додаткових соусів.
Секрети приготування в мультиварці: Поларіс, Редмонд
Будь-яка мультиварка, незалежно від моделі підходить для приготування гречаної каші. Потрібно лише вміти правильно підібрати режим для різних етапів процесу. Наприклад, програми «Смаження» і «Випічка» є у більшості пристроїв від Редмонд і Поларіс. Ці режими підходять для обсмажування м’яса і овочів.
Для наступного етапу у мультіварок Поларіс відмінно підійде програма «Крупа» або «Варка на пару». Можна використовувати і режим «Гасіння».
У мультіварок Редмонд для гречаної каші добре підходять програми «Плов», а також «Рис/крупи». У більшості з них є і режим «Гасіння».