Хек в духовці – 7 рецептів приготування

Випікаємо під вершковим соусом

Щоб приготувати хек у вершковому соусі, знадобляться наступні продукти:

  • 800 г риби;
  • 1 цибуля;
  • 150 мл вершків 15%;
  • 50 г твердого сиру;
  • сіль, перець.

Процес приготування:

  • Рибу розморожують, потрошать, промивають і нарізають на порційні шматочки.
  • Цибулю нарізають півкільцями.
  • На дно форми викладають цибулю, потім рибні шматочки. Солять, перчать.
  • В окремій ємності змішують вершки і сир, подрібнений на тертці.
  • Отриманим соусом покривають рибу і відправляють форму в духовку на 30-40 хвилин.

Риба під вершковим соусом виходить дуже соковитим, а цибулю трохи хрустким. На закінчення варто відзначити, що запікання дозволяє зберегти максимальну кількість речовин у рибі і передати її натуральний смак.

Дивіться також:  Котлети з курячого філе – 9 рецептів приготування
Прокрутка до верху