Хумус – що це таке? 6 рецептів приготування хумуса в домашніх умовах

Хумус з авокадо

Ще одна цікава варіація страви. Звичайно – це зовсім нетрадиційний варіант, але він також заслуговує уваги. Виходить оригінальним на смак і таким же поживним.

Інгредієнти:

  • соус табаско – 0,5 ч. ложки;
  • авокадо – 1 шт.;
  • піта – 6 шт.;
  • нут – 420 г;
  • морська сіль;
  • часник – 1 зубчик;
  • мелена зіра – 0,5 ч. ложка;
  • лимон – 1 шт.

Приготування:

  • Відварити заздалегідь замочений нут. Авокадо очистити і порубати. Змішати з бобами. Додати зубчик часнику. Залити сік з лимона, табаско і насипати зіру.
  • Підсолити і перемолоти блендером. Накрити плівкою і відправити на годину в холодильник.
  • Подавати разом з пітою.
Дивіться також:  Солянка з капусти – 8 смачних рецептів приготування
Прокрутка до верху