Імбирний напій з лимоном і медом від застуди
Якщо трапилося «підчепити» ГРВІ, то навіть без аптечних засобів вдасться полегшити її симптоми і допомогти організму впоратися з хворобою на один – два дні швидше з допомогою чудодійного чаю з лимоном і імбиром.
Для найпростішого варіанта його приготування слід підготувати:
- 10 г очищеного і подрібненого кореня імбиру;
- ¼ Частина середнього лимона (сік потрібен);
- 5 – 10 г меду;
- 300 – 350 мл окропу.
Спосіб заварювання:
- На дно чайничка для заварювання чаю покласти подрібнений корінь і залити його окропом. Накрити ємність кришкою і дати настоятися вмісту 5 – 7 хвилин.
- З четвертинки цитрусового плоду вичавити сік і по закінченні зазначеного часу додати його в заварник до імбирного настою. Дати чаю постояти ще 10 хвилин.
- Ще не повністю остиглий напій розлити по чашках, додавши в кожну по смаку бджолиний мед.
Також в чай від застуди разом з імбиром можна додавати різні спеції: корицю, кардамон і навіть чорний мелений перець для посилення зігріваючого ефекту.
