Корисний сніданок з бананом
Вівсянка, сер! Ці слова героя Конан Дойля в народі придбали майже загальне значення. Однак, просте блюдо на сніданок можна зробити не тільки корисним, але і апетитним, приємним, цікавим.
Склад інгредієнтів:
- стиглі банани — 2 шт.;
- вівсяні пластівці — 1 стакан;
- молоко знежирене — 1 склянка;
- какао-порошок — 4 ч. л.;
- масло арахісове — 2 ч. л.
Банки з «ледачою» вівсянкою можна до місяця зберігати в морозильній камері, якщо заповнювати не більше 2/3 об’єму посуду, щоб не збирати потім її осколки.
Спосіб приготування:
- Очищаємо банани від шкірки і ретельно розминаємо плоди виделкою до утворення однорідної маси. Додаємо какао-порошок і добре перемішуємо складу.
- Заповнюємо кашею чисту банку. Щоб страва виглядало особливо привабливо і апетитно, викладаємо підготовлені продукти рівними тонкими шарами, чергуючи вівсяні пластівці з бананової сумішшю. Зверху розміщуємо арахісове масло і залишаємо посуд з їжею на ніч у холодильнику.
- Вранці дістаємо страву посипаємо бажаним кількістю стружки чорного шоколаду і насолоджуємося страв.
Наш «ледачий» сніданок заграв новою красивою зовнішністю і придбав цілий букет вишуканих смаків. Від такої страви не відмовився б і сер Генрі!
