Локшина Ширатаки (Shirataki): що це таке, як готувати? Склад, калорійність та 8 рецептів страв японської локшини

Салат з креветками і локшиною

Інгредієнти:

  • ширатаки – 230 – 250 м;
  • креветки – 120 – 150 г;
  • зелена цибуля – половина пучка;
  • часник – половинка часточки;
  • соєвий соус – 1 маленька ложка.

Приготування:

  • Очищені креветки згасити до готовності. Не додавати масло. Можна налити в сковорідку трохи води.
  • Локшину промити. Варити протягом 2 – 3 хвилин після закипання рідини.
  • Зелену цибулю дуже дрібно порізати. Часник розчавити.
  • В окремому посуді змішати вже готову локшину і морепродукти.
  • Додати до них цибулю і часник. Все добре перемішати. При бажанні присолити масу, всипати в неї улюблені спеції.
  • Влити соєвий соус. Обов’язково використовувати продукт без цукру.

Ще раз добре перемішати блюдо. Подати в будь-якому вигляді – гарячому або холодному.

Дивіться також:  Тісто на курник – 7 рецептів приготування
Прокрутка до верху