Минтай в духовці — 11 рецептів запікання

Рулети з філе з рисом

Цікавий і незвичайний рецепт годиться навіть для святкового столу як гаряче блюдо.

Для нього береться:

  • 0,4 кг філе минтая;
  • одна цибулина;
  • пара помідорів;
  • 200 г сиру;
  • трохи часнику;
  • яйце;
  • пару ст. ложок вершків;
  • 300 г рису;
  • спеції — мускатний горіх тертий, сіль, перець;
  • ст. ложка соку лимона;
  • олія рослинна.

Процес приготування досить простий, хоча результат і виглядає як ресторанну страву:

  • На сковорідці злегка підсмажити нарізану цибулю, додати нарізані помідори без шкірки.
  • Потомив заправку три хвилини, зняти з плити, поставити остуджуватися. Після цього внести в суміш три чверті сиру, мускатний горіх і дрібно нарубаний часник.
  • Філе обсушити рушником і скропити соком лимона. Далі викласти на нього томатну суміш і закрутити рулетиками. Щоб вони не розкривалися, сколоти зубочистками.
  • Форму змастити маслом, викласти рулети, зверху промазати сумішшю із залишків сиру з яйцем і вершками.
  • Тепер відправити форму в духовку з температурою 190 градусів.

А поки страва печеться, можна відварити рис і подати його як гарнір.

Дивіться також:  Буженина в домашніх умовах зі свинини – 10 рецептів
Прокрутка до верху