Молочна риба (ханос): користь, смакові якості, 5 рецептів приготування

Смажена молочна риба

Смажена риба – популярна і проста у виконанні блюдо, яке багато люблять за інтенсивний аромат і хрустку скоринку. Тим більше що страва відрізняється простотою виконання.

Перед тим як готувати молочну рибу на сковороді, слід підготувати ряд інгредієнтів:

  • 500 г філе;
  • трохи борошна;
  • стопку соняшникової олії;
  • в 2 рази менше оливкової олії;
  • сіль.

Покрокова інструкція приготування виглядає наступним чином:

  • Риба розморожується, очищається від луски і нутрощів.
  • З підготовленої тушки видаляються кістки і хребет.
  • Філе нарізати на порційні шматки, які складаються в миску, де злегка подсаливаются, сбрызгиваются оливковою олією і витримуються в такому вигляді близько 15 хвилин.
  • Після того як риба просолится, шматочки обвалюються в борошні і обсмажуються до золотистої скоринки по 2 – 3 хвилини з кожного боку.
  • По готовності риба знаходиться під кришкою близько 5 хвилин без підігріву для формування остаточного букета смаків
Дивіться також:  Хашлама з баранини – 6 смачних рецептів приготування
Прокрутка до верху