Начинка для мантів – 11 рецептів, як зробити соковиту і смачну начинку

Рецепт з капусти

У багатьох рецептах зустрічаються змішані склади начинок з овочів і м’яса. Слів немає — це прекрасне поєднання продуктів для отримання смачних і поживних мантів. Однак начинка з капусти складе не менш цікаве блюдо.

Необхідні компоненти:

  • масло пісне — до 30 мл;
  • морква — 2 шт.;
  • цибуля ріпчаста — 2 шт.;
  • свіжа капуста (білокачанна або брюссельська) — 450 г;
  • бульби картоплі — 4 шт.;
  • хмелі-сунелі, сіль, перець.

Алгоритм дій:

  • Отже, очищаємо і промиваємо всі овочі. Тонко рубаємо цибулю, моркву натираємо.
  • Капусту звільняємо від верхніх листків і качана, дрібно шаткуємо, трохи розминаємо руками, потім з’єднуємо з іншими овочами. Приправляємо складу сіллю і перцем, збризкуємо пісним маслом.
  • Є й інший варіант отримання такої начинки. Підготовлений цибулю пасеруємо до прозорості, додаємо інші овочі, солимо і перчимо продукти, тушкуємо з томат-пастою до напівготовності.

Замість свіжої капусти можна використовувати солону або квашену заготовку. Страва виходить дивовижно смачним!

Дивіться також:  Полба – що це за крупа? Користь і шкода. Рецепти приготування полби
Прокрутка до верху