Плов в мультиварці з куркою – 7 рецептів, як приготувати

Рецепт дієтичного страви

Рецепт підійде для всіх, хто хоче правильно харчуватися, або просто стежить за фігурою:

• м’ясо курки або індички без шкірки 500 гр;
• рис 500 гр;
• цибуля 150 гр;
• морква 200 гр;
• пісне масло 1 стопка;
• вода фільтрована 800 гр;
• сіль 1 ст. л. без верху;
• суміш перців, карі, куркуми, 2-3 ч. л. зіри

Порядок дій:

Всі продукти заздалегідь прополіскуємо, овочі чистимо і нарізаємо дрібно, можна перетерти на тертці.

М’ясо нарізаємо невеликими скибочками. Овочі і м’ясо викладаємо в ємність мультиварки, встановлюємо режим «Гасіння» і запускаємо мультиварку. Вміст гарненько перемішуємо, додаємо теплу воду, трішки посолити, всипати прянощі і закрити кришку, готуємо чверть години.

Тим часом крупу промиваємо, додаємо в суміш рівномірним шаром, розрівнюючи ложечкою. Зверху доливаємо півлітра окропу, злегка посолити і прикрити кришкою.

Включити режим «Плов» на півгодини.