Риба терпуг – 6 смачних рецептів приготування в духовці на сковороді

Риба, запечена на картопляної подушці з цибулею

Щоб заощадити час на створення окремого гарніру, можна смачно приготувати рибу разом з картоплею. А додаток з лука додасть страві ароматності.

Інгредієнти:

  • терпуг вагою в 600 м;
  • цибулина;
  • 3 картопляні бульби;
  • 15 мл соняшникової олії;
  • стільки ж лимонного соку;
  • сіль і мелений перець.


Етапи підготовки полягають у виконанні таких маніпуляцій:

  • Терпуг акуратно очищається, щоб не пошкодити шкіру, яка у риби дуже ніжна, а потім потрошится, промивається і обсушивается за допомогою паперових серветок.
  • Тушка солиться, приправляється і взбрызгивается лимонним соком.
  • Помиті і очищені картопляні бульби нарізаються кружечками, які присаливаются і збризкують маслом.
  • Цибулина шинкуется тонкими півкільцями, якими нашпиговують рибна тушка.
  • Черевце заколюється зубочистками.
  • На фольгу, змащену маслом, викласти картоплю, на який поміщається терпуг.
  • Фольга загортається і деко з стравою відправляється в розігріту до 180°C духовку на 25 хвилин.
  • За 3 хвилини до завершення приготування фольга відкривається, що дозволяє утворитися рум’яної скоринки.
Дивіться також:  Курячі стегна на сковороді – 7 смачних рецептів приготування
Прокрутка до верху