Салат щітка для схуднення і очищення – 9 рецептів приготування

Схуднути смачно і без особливих зусиль — це не мрія всіх людей із зайвою вагою? У боротьбі за право бути стрункими допомагає салат «щітка» для схуднення. Він відновлює роботу кишечника, виводить токсини, шлаки і покращує стан шкіри.

Користь салату «щітка» для організму

Страва готується з свіжих овочів, фруктів та зелені. Іноді їх комбінують між собою. Салат суто дієтичний, містить мінімум калорій і сприяє оздоровленню організму.

ВАЖЛИВО! Секрет салату в його основних інгредієнтах – морква, капуста, яблука, буряк, цитрусові. Ці продукти мають «негативний» і дуже низьку калорійність. На їх перетравлення і повну переробку організм витрачає більше енергії, ніж набуває.

Особливо його полюбили жінки за масу корисних властивостей:

  • Клітковина, що міститься в сирих продуктах, дозволяє очистити кишечник від скупчення шлаків, токсинів і залишків неперетравлених мас.
  • Вітаміни і мікроелементи живлять всі органи і системи, додають життєвої енергії.
  • Вітаміни А, В, С сприяють оздоровленню шкіри, волосся і нігтів.
  • Відновлюється мікрофлора кишечнику. Пригнічується ріст патогенної мікрофлори.
  • Внаслідок активації перистальтики зникають неприємні явища в шлунково-кишковому тракті: запори, метеоризм, диспепсичні розлади, здуття.
  • З’являється внутрішня «легкість» всього тіла (ті, хто випробував на собі дію салату, стверджують, що після нього пропадає тяжкість в кишечнику).
  • Зникають явні і приховані набряки.
  • Нормалізується вага, а шкіра відновлює колишню пружність.
Дивіться також:  Салат з сухариками і кукурудзою – 10 смачних рецептів
Прокрутка до верху