Сочевиця – як готувати? 9 простих і смачних рецептів

Індійський дав – покроковий рецепт

Досить поглянути на компоненти рецепту популярного в Індії вегетаріанського супу, щоб зрозуміти причину особливої до нього любові з боку корінного населення.

Набір продуктів:

  • цибуля ріпчаста;
  • масло (пісне і топлене) — по 1 ст. л.;
  • кінза свіжа, гарам масала (індійська приправа) — 1 ч. л.;
  • висушені стручки чилі — 2 шт.;
  • сіль — 20 г;
  • томати — 3 шт.;
  • сік лимона — 10 мл;
  • сочевиця червона — 250 г;
  • асафетида, куркума, коріандр, імбир (тертий), кориця, тмин, гвоздика (3 бутона), каррі, паприка, зіра — по 1 ч. л.;
  • гірчиця (насіння) — ½ ч. л.;
  • цукор — 25 р.

Процес приготування:

  • Очищаємо овочі. Часник дрібно натираємо, томати нарізаємо кубиками, подрібнюємо цибулю.
  • У сотейнику розтоплюємо масло, додаємо кмин, корицю, насіння гірчиці, гвоздику і стручки чилі. Все обсмажуємо до хвилини. Далі додаємо інші спеції і приправи. Готуємо ще півхвилини, після чого викладаємо до іншим продуктам цибулю і томати. Злегка обсмажуємо компоненти супу, потім всипаємо підготовлену сочевицю.
  • Солимо і перчимо склад, вливаємо очищену воду (700 мл) і тушкуємо продукти чверть години в закритому стані. На останньому етапі приєднуємо сік лимона і гарам масалу.

Подаємо індійський дав у гарячому вигляді, при якому особливо проявляється насичений букет незбагненно запашних ароматів і пекучих прянощів.

Дивіться також:  Кошики з пісочного тіста – 7 рецептів, як приготувати смачні тістечка
Прокрутка до верху