Готуємо для дитини
Для першого прикорму малюка ідеально підходить м’ясо індички. Страви з цієї птиці можна давати дітям, починаючи вже з восьми місяців.
Інгредієнти:
- 320 г філе індички;
- цибулина;
- дві ложки рису;
Спосіб приготування:
- Філе птиці і цибулю пропускаємо через м’ясорубку.
- Рисові зерна потрібно замочити в прохолодній воді на 20 хвилин, а потім покласти у фарш.
- Якщо вашому малюку вже виповнився рік, то можна додати сіль.
- Для зростаючого організму з ще неідеальної системою травлення м’ясні страви краще готувати на пару. Якщо у вас в будинку є мультиварка, то процес приготування буде набагато простіше. Для цього в чашу вливаємо воду, встановлюємо кошик, на яку і викладаємо тюфтельки. Вибираємо опцію «На пару» і готуємо протягом 30 хвилин.
