Цвітна капуста в духовці – 6 рецептів приготування

Зі сметаною заливкою

Цвітна капуста зі сметаною заливкою – це дуже смачно. До того ж сметана робить капусту ще більш насиченою і ситної. Любителі овочів можуть використовувати цей рецепт як повноцінний вечерю.

Необхідні продукти для приготування:

  • качан цвітної капусти;
  • приблизно 100 грам сиру;
  • сіль і перець за смаком;
  • близько 400 грам сметани.

Етапи дій:

  • Готувати страву потрібно починати з підготовки капусти. Її необхідно не просто розібрати на суцвіття, але ще і дуже добре помити, так як бруд і різні комахи можуть бути в глибині суцвіть овоча.
  • Після того як овоч був промитий і оброблений, його частини опускаються в каструлю з водою і ставимо варитися. Зазвичай після закипання на це йде не більше 10 хвилин.
  • Як тільки капуста стала м’якою, її можна використовувати для подальшого приготування.
  • Поки овоч остигає саме час приготувати заливку. Для початку натираємо сир на дрібній тертці. Найкраще підійде сорт з яскраво вираженим смаком, бажано щоб він був злегка гострим.
  • У мисочці змішуємо між собою тертий сир зі сметаною і злегка перчимо.
  • В обрану форму для випічки щільним шаром укладаємо цвітну капусту і зверху повністю покриваємо її приготованим соусом зі сметани. За бажанням зверху можна ще трохи посипати все сиром.
  • Готувати страву за цим рецептом потрібно вже в розігрітій духовій шафі приблизно 30 хвилин, встановивши температуру нагрівання на 200 градусів.
  • Дивіться також:  Тушковані баклажани – 8 швидких і смачних рецептів
    Прокрутка до верху