Індичка, тушкована з овочами в мультиварці
Якщо після робочого дня в холодильнику не виявилося готової їжі, то не варто впадати у відчай.
Смачне блюдо швидко можна приготувати з:
- 400 г філе;
- 100 г заморожених овочів;
- головки цибулі;
- 1 штуки солодкого перцю;
- солі і спецій.
Готується індичка з овочами в мультиварці так:
- Цибуля шинкуется, а індичатина нарізають дрібними шматочками.
- Цибульно-м’ясна суміш обсмажується до рум’яного кольору на відповідному режимі.
- Після того, як в чашу викладаються розморожені овочі і подрібнений перець, мультиварка переводиться в режим «Гасіння» з таймером у 60 хвилин.
У такому вигляді індичатину можна запросто з’їсти на вечерю. Невеликий вміст калорій, мікс овочів і відсутність жирних соусів роблять таке блюдо дієтичним.
