Тушкована риба — 15 рецептів, як приготувати смачне і корисне блюдо в мультиварці, на сковороді і в духовці

Як смачно приготувати тушковану тріску

Тріска — улюблена риба більшості людей завдяки м’якому м’яса і нечисленність кісточок. Як же загасити тріску, щоб вона була ще смачніше?

Які продукти потрібні:

  • риба — 2 кг;
  • панірувальні сухарі або борошно;
  • сіль, перець;
  • олія для смаження.

Ваші дії:

  • Якщо тріска заморожена, її повністю розморозити.
  • Свіжу рибу очистити, вимити і розрубати на однакові шматки.
  • Приготувати панірування — змішати з сухарями або борошном, сіллю і перцем.
  • Обваляти рибні шматки в паніровці.
  • Розігріти сковороду і обсмажити тріску з обох боків до утворення кірочок.
  • Викласти на тарілку шматки.
  • Очистити сковороду і знову скласти рибу.
  • Налити трохи води і тушкувати під закритою кришкою 20 хвилин.

За бажанням на етапі гасіння можна додати вершки, сметану, або інший соус.

На фініші м’ясо повинно бути повністю біле — без рожевих і червоних прожилок.

Подавати з овочами, картоплею або рисом.

Дивіться також:  Котлети з гарбуза – 6 рецептів швидкого і смачного приготування
Прокрутка до верху