Готуємо в мікрохвильовці
Інгредієнти: половина склянки гречаної крупи, в 2 рази більше фільтрованої води, кухонна сіль на кінчику ложки, 1 ст. ложка рафінованої олії, невеликий пучок свіжого кропу і петрушки, ароматні трави.
Суха крупа відразу засипається в чашу, підходить для використання в мікрохвильовій печі. Це може бути звичайна глибока скляна миска.
Гречка зверху заливають очищеною водою будь-якої температури.
Інгредієнти перемішуються, ємність накривається кришкою і відправляється в мікрохвильовку на 5-6 хвилин при максимальній потужності.
Далі в чашу доливають ще трохи рідини, маса солиться, поливається маслом, посипається ароматними травами і сіллю. Ємність знову відправляється в піч на таку ж кількість часу.
Готова страва подається з рубаною зеленню.
