Не секрет, що в гречаній крупі міститься величезна кількість корисних компонентів. Однак зберегти всі корисні речовини гречки дуже важко. Гречка вважається дієтичним блюдом, і підходить тим, хто сидить на дієті людям. Кількість вуглеводів гречана каша містить навіть менше, ніж сама крупа, т. к. при варінні молоко і вода вбираються в неї, відповідно маса стає більше, а менше вуглеводів. Часто гречка може переваритися або недовариться. Щоб страва вийшла смачною треба правильно його готувати. Дуже легко можна приготувати гречку в мультиварці, до того ж вам не потрібно стежити біля плити і нескінченно перемішувати її. Гречка в мультиварці вариться дуже швидко.
Сторінки: 1 2
