Готуємо з бананів
Діти обожнюють чіпси, буквально «трусяться» за ними. Але провідні педіатри не рекомендує давати ці продукти малюкам. Причина в їх складі. Альтернатива – смачні чіпси, приготовані з банана.
Для приготування знадобляться інгредієнти:
- банани – 3 шт.;
- лимонний сік – 50 мл Використовуйте тільки свіжовичавлений продукт. Пакетований сік не підійде.
Приготування:
- Банани очистіть від шкірки.
- М’якоть наріжте невеликими гуртками, або довгими брусочками.
- Розігрійте духовку (температура 90-100 градусів).
- Деко застелити фольгою, викладіть банан, збризніть лимонним соком. Він додасть чіпсам свіжість, кислуватий присмак, не дасть продукту сильно почорніти.
- Відправте в духовку на 1,5 години.
Якщо по закінченню цього часу чіпси ще не готові, приберіть їх в духовку ще на час.
Такі бананові чіпси можна брати дітей на прогулянку, вони поживні, смачні.
