З чим їдять хумус? 4 рецепти страв з нутовим пюре

Рецепт незвичайної пасти

Хумус особливо популярний на Сході. Досвідчені господині всіляко вдосконалюють рецепт і експериментують з новими інгредієнтами.

Інгредієнти:

  • нут – 180 – 200 г;
  • якісне масло оливи – 80 мл;
  • сік лайма – 2 десертні ложки;
  • світлий кунжут – 60 г;
  • часник – 2 зубчики;
  • томати – 4 шт.;
  • кунжутне масло – 1 десертна ложка;
  • мед – половинка чайної ложки;
  • сіль, спеції, сухий кріп.

Приготування:

  • Заздалегідь замочені на всю ніч бобові зварити у свіжій воді.
  • Кунжут прожарити без масла. Можна відразу додати до нього на сковорідку вибрані прянощі. Наприклад, кмин, майоран.
  • Перемолоти кунжут.
  • Все змішати в блендері. Додати сіль, масло двох видів, сік цитруса, часник, мед, шматочки помідорів і 3 – 5 великих ложок нутового відвару.

Подати отриману пасту з оливками і маслинами.

Дивіться також:  Тісто дріжджове на кефірі – 11 рецептів приготування тіста
Прокрутка до верху