З додаванням сиру
Сирно – банановий крем – ідеальний варіант для тих, хто піклується про свою фігуру, але при цьому ніяк не може відмовитися собі в задоволенні поласувати чимось солодким.
Необхідні продукти:
- 150 мл кефіру;
- 0,2 кг сиру;
- ложка лимонного соку;
- 70 грам цукрової пудри;
- 200 грам бананів;
- 10 грам цедри лимона.
Процес приготування:
- Сир трохи розминаємо виделкою, заливаємо кефіром, додаємо до нього інші зазначені в списку інгредієнти. Зверніть увагу, що банани потрібно нарізати на невеликі шматочки.
- Цю суміш викладаємо в блендер і перебиваємо, поки вона не стане однорідною.
- Після цього прибираємо його в холодильник хоча б на 30 хвилин. Ось і все, легкий, дієтичний крем готовий. За бажанням можна посипати стружкою, какао або печивом.
