Тушкована з овочами філе
Куряче філе з овочами — малокалорийное, але ситна і корисна страва для обіду або вечері.
Необхідні продукти:
- два шматочка філе;
- один невеликий кабачок;
- помідори і цибулина;
- два зубчики часнику;
- приправи;
- три картоплини.
Процес приготування:
- Включаємо мультиварку в режим «Смаження» на 10 хвилин і викладаємо туди нарізану цибулю з часником.
- Додаємо порізане на кубики середнього розміру м’ясо і тримаємо ще 20 хвилин.
- Подрібнюємо овочі, що залишилися, відправляємо до курки, приправляємо до смаку сіллю і перцем, міняємо режим «Гасіння» і час на 60-80 хвилин. Після чого смачне блюдо повністю готове до подачі.
