Куряче філе на пару
Варіант для тих, хто на дієті, адже філе зовсім некалорійне, так і готується в цьому випадку без краплі жиру.
Необхідні продукти:
- потрібну кількість шматочків філе;
- спеції за бажанням
Процес приготування:
- Курку промити, прибрати жир і плівки. Можна нарізати на дрібні шматочки, а можна готувати і так.
- За смаком приправити обраними спеціями або обійтися зовсім без них, викласти у спеціальний контейнер для приготування на пару. У чашку налити близько літра води, встановити контейнер і довести до готовності в режимі «На пару» протягом 40 хвилин.
