Вівсяні млинці з яблуком
Вам неабияк набридла звичайна вівсянка вранці? Пропонуємо зробити низькокалорійний десерт на основі вівсяних пластівців без додавання цукру і борошна.
Інгредієнти:
- 300 г вівсяних пластівців;
- ¾ Склянки молока;
- 2 яйця;
- 1 ст. л. меду;
- щіпка солі.
Приготування:
- Подрібніть за допомогою блендера вівсяні пластівці до порошкоподібної консистенції.
- У глибокій мисці змішайте мед з яйцями і ретельно збийте отриману суміш.
- Далі всипте подрібнену вівсянку з дрібкою солі. Гарненько перемішайте масу до однорідного стану.
- В отриману суміш акуратно введіть просіяне борошно, після чого замішайте тісто і додайте в нього дрібно порізані яблука.
- Вівсяні млинці обсмажуйте на гарячій сковороді, змазаній невеликою кількістю масла.
