З додаванням вівсянки
Спробуйте приготувати молочний кисіль з додаванням вівсяних пластівців. Він зарядить енергією на весь день. При щоденному вживанні на сніданок допоможе вивести шлаки з організму.
Компоненти:
- геркулес – 110 г;
- сіль;
- молоко – 480 мл;
- цукор – 2 ст. ложки;
- картопляний крохмаль – 1 ст. ложка.
Технологія:
- Пластівці залити молоком і відставити. Геркулес повинен набрякнути. Процідити. Для напою буде потрібно тільки збагачене молоко.
- Змішати з крохмалем. Консистенція повинна стати однорідною. Підсолити. Насипати цукор. Перемішати. Нагріти.
- Варити постійно перемішуючи. Як тільки з’являться перші бульбашки, прибрати з плити.
