Дієтична випічка
Людям, які дотримуються здорового харчування або просто сидять на дієті, обов’язково сподобається наступний рецепт:
- 1 ст. пластівців вівсянки;
- 100 г сиру 0 – 2%;
- яйце;
- 2 ст. л. натурального йогурту;
- 2 ст. л. меду;
- 1 ч. л. кориці;
- розпушувач;
- сіль.
Процес приготування наступний:
- Збити яйця до отримання однорідної маси.
- Пластівці перемішати з яєчною масою і йогуртом. Залишити приблизно на третину години, щоб вони набубнявіли.
- Якщо використовується засахарившийся мед – розтопити його на водяній бані.
- Перемішати всі компоненти і гарненько опрацювати масу ложкою.
- Викласти коржі на деко і випекти до готовності.
