Риба пікша: що за риба, чим корисна, як готувати? 6 рецептів приготування в духовці на сковороді

Під овочевим маринадом

Приготувати на вечерю смачну рибу з овочами досить просто. Пікша дуже ніжна, але щільна риба, тому навіть після запікання або гасіння її м’ясо не розвалюється, зате стає дуже соковитим і смачним.

Інгредієнти:

  • риба;
  • за дві цибулини і моркви;
  • три червоних (солодких) перцю;
  • сіль, перець та інші приправи для риби.

Спосіб приготування:

  • Очищену рибу ріжемо порційно, приправляємо спеціями.
  • У миску кладемо півкільця цибулі, натерту моркву і болгарський перець соломкою. Трохи присаливаем овочі і перемішуємо.
  • У форму кладемо шматочки риби, закриваємо їх овочами, наливаємо трохи води і запікаємо в духовці 25 хвилин при температурі 180°С.

У м’ясі пікші практично відсутні дрібні кістки, тому з неї можна робити котлети, фрикадельки і навіть начинку для пельменів. До речі, у Фінляндії саме пікші готують начинку для пирогів, в Норвегії є своє національне блюдо з сушеної пікші, а Америці дуже цінують копчене філе такої риби.

Дивіться також:  Плов з качки – 7 рецептів, як приготувати в мультиварці, в казані і в духовці
Прокрутка до верху