Риба з овочами – 14 рецептів, як приготувати в духовці, в мультиварці і на сковороді

Готуємо в мультиварці

З допомогою електричної печі можна зробити смачне рагу з рибного м’яса і овочів, витративши мінімум сил і часу. Завдяки використанню незвичайних продуктів, смак закуски виходить приємно гострим, тому такий рецепт оцінять всі любителі пікантних страв.

Необхідні компоненти:

  • короп – 0,8 кг;
  • лимон – 50 грам;
  • селера – 30 грам;
  • борошно – 70 грам;
  • оливки (зелені) – 65 грам;
  • сіль – скільки необхідно;
  • три свіжих помідора;
  • солодкий і пекучий перець – по 1 шт.;
  • приправа для риби.

Готуємо:

  • Коропа випатрати, добре промити і обсушити. Після чого порізати на частини, посолити і засипати приправою.
  • Обсмажити рибу з усіх сторін на сковороді з олією. Потім викласти на тарілку і полити лимонним соком.
  • Помідори порізати брусочками. Цибулю почистити і нашаткувати маленькими квадратиками. Селеру подрібнити на тертці. У перців видалити плодоніжки і насіння, потім нарізати їх довгими смужками.
  • У чашу мультиварки налити олію, засипати цибулю і згасити його п’ять хвилин в режимі «Смаження». Після цього додати нарізаний перець і смажити продукти близько 3 – 4 хвилин.
  • Тепер в ємність покласти оливки і селеру, насипати сіль і трохи чорного перчика. Вибрати функцію «Гасіння» і запустити піч на десять хвилин.
  • Потім з’єднати овочеве рагу з обсмаженої рибою, виставити такий же режим і готувати в мультиварці ще двадцять хвилин.

Свіжому частування дати трохи настоятися в закритому посуді, після чого розкласти по тарілках, прикрасити гілочками кропу і приступати до дегустації.

Дивіться також:  Риба, запечена з овочами в духовці – 8 рецептів приготування
Прокрутка до верху