Дієтичні курячі котлетки на пару в мультиварці
Прекрасне блюдо для підтримки струнких форм без відмови від вживання м’яса.
Для створення парових котлет необхідні:
- філе – 500 г;
- хліб – 100 г;
- молоко – 200 мл;
- яйце – 1 шт.;
- цибуля – 100 г;
- сіль – за смаком.
Щоб виконати рецепт:
- Через м’ясорубку пропускаються філе, хліб і цибулю.
- В окремому посуді фарш змішують з яйцем, молоком і сіллю.
- Котлети формуються руками і викладаються у форму для приготування на пару, яка розміщується на чаші з водою.
- На мультиварці встановлюється програма «На пару».
- Після звукового сигналу котлети готові до вживання.
