Скумбрія, запечена в духовці у фользі – 10 рецептів

З рисом і лимоном

Цю варіацію смачного ласощі готують з начинкою з рису. Хороший варіант для вечері, але і на святковому столі приверне загальну увагу.

Інгредієнти:

  • олія оливкова – 15 мл;
  • рис – 95 г;
  • сіль;
  • скумбрія – 550 г;
  • петрушка – 15 г;
  • перець мелений чорний;
  • каррі – 0,5 ч. ложечки;
  • крихта хлібна – 3 ст. ложки;
  • сік лимонний – 35 мл

Приготування:

  • Зрізати плавники у риби.
  • Не розрізаючи повністю тушку надрізати таким чином, щоб було можливо дістати хребет. Розрізати по спинці. Хвіст повністю не надрізати.
  • За допомогою ножика видалити кістку.
  • Взяти ножиці. Розрізати хребет біля голови, потім біля хвоста.
  • Дістати кишки, кістки. З черевця слід повністю видалити чорну плівку. Якщо її залишити, то готове блюдо буде з гірким неприємним присмаком.
  • Промити.
  • Взяти паперові рушники, підсушити.
  • Присипати сіллю.
  • Поперчити.
  • Натерти.
  • Проварити рис.
  • Присолити.
  • Порубати зелень.
  • Змішати з крупою.
  • Присипати каррі. Розмішати.
  • Полити лимонним соком.
  • Влити масло оливкове.
  • Перемішати.
  • Перемістити начинку в тушку.
  • Обсипати хлібними крихтами.
  • Загорнути у фольгу.
  • Готувати в теплому духовій шафі (180 гр.) півгодини.
Дивіться також:  Як смачно приготувати свинячий язик?
Прокрутка до верху