Смажений гарбуз на сковороді – 7 рецептів

З пряним томатним соусом

Інгредієнти:

  • гарбуз – 1 кілограм;
  • борошно – 80 г;
  • мелена паприка і насіння коріандру – по великої щіпці;
  • стиглі томати – 4 – 5 шт.;
  • часник – 1 – 2 зубчики;
  • зелень кінзи – по смаку;
  • сіль, олія.

Приготування:

  • Щоб приготувати гарбуз із незвичним пікантним соусом, для початку потрібно порізати її середніми скибочками. Товщина кожного не повинна перевищувати 1 див. З скибочок обов’язково зрізати тверду шкірку.
  • Окремо змішати молоко і борошно. Обваляти в цій суміші гарбуз. Залишити хвилин на 12.
  • Струсити з шматочків надлишки сухої маси, обсмажити до появи рум’яної скоринки у великому обсязі масла.
  • Шматочки помідорів без шкірки відправити в окрему сковорідку з олією. Туди ж додати подрібнений часник, всі спеції і рубану зелень. Посолити. Насіння коріандру попередньо потовкти.
  • Довести масу до кипіння, після чого гасити чверть години на повільному вогні.

Соус протерти через дрібне сито і полити їм готову гарбуз.

Щоб смажена гарбуз вийшла по-справжньому смачною, незалежно від вибраного рецепту, дуже важливо вибрати максимально стиглий соковитий і солодкий овоч. Такі плоди найпростіше знайти в продажу в серпні-вересні. Можна використовувати для приготування обговорюваних частувань і заморожену гарбуз, але в цьому випадку їх смак буде злегка програвати.

Дивіться також:  Тефтелі як у садку – 8 рецептів з підливою
Прокрутка до верху