Дієтичний салат з сочевицею
Представлене страва добре стимулює обмінні процеси, що відбуваються в організмі. А це значить, що наша буде тонка талія, а тіло — красиве і привабливе.
Набір продуктів:
- масло пісне;
- сир «Фета» — 250 м;
- гарбуз свіжа — 350 г;
- заздалегідь відварена сочевиця — 250 г;
- спеції (прованські трави (1,5 ч. л.).
Особливості приготування:
- Зрізаємо з гарбуза грубу шкірку, добре промиваємо, просушуємо серветками, ложкою видаляємо насіння і волокна. Нарізаємо овоч невеликими кубиками, які відразу обсмажуємо в пісному маслі разом з прованськими травами.
- Викладаємо заздалегідь відварені боби в сервірувальний посуд, додаємо шматочки гарбуза, приєднуємо бажані спеції. Акуратно розмішуємо їжу, потім поливаємо свіжим маслом.
Залишилося викласти на дієтичний салат з сочевицею розкришений сир Фета і з задоволенням з’їсти порцію смачного і корисного страви.
