Суфле з індички – 7 рецептів приготування смачної дієтичної страви

Суфле з плавленим сиром

Приготувати індичку у вигляді суфле з плавленим сиром, часником і майонезом зможе навіть початківець кухар. Блюдо виходить ситним, виглядає досить апетитно і відмінно підійде для обіду в колі рідних і друзів.

Необхідні інгредієнти:

  • філе індика – 0,6 кг;
  • плавлені сирки – 2 шт.;
  • індиче яйце;
  • крохмаль – 25 г;
  • три часточки часнику;
  • сметана (20%) – 50 р;
  • сіль, сухарі панірувальні, приправи – скільки буде потрібно.

Готуємо:

  • Вимите і порізане на шматки м’ясо птиці перемолоти кілька разів в м’ясорубці або блендері.
  • Сир нарізати гострим ножем на дрібні кубики. Часник розчавити під пресом.
  • Розбити тарілку яйце, дістати жовток і додати у фарш.
  • Кинути шматочки часнику, нарізаний сир і насипати крохмаль. Тепер слід фарш посолити, додати приправи і активно перемішати.
  • Збити яєчний білок до появи щільної піни, після чого ввести його в м’ясну масу і акуратно розмішати.
  • Внутрішню поверхню форми натерти олією, засипати панірувальними сухарями і заповнити підготовленим фаршем. Зверху нанести тонкий шар сметани.
  • Піч м’ясне суфле необхідно в закритій духовці з температурою 180 градусів, близько 35 хвилин.

Коли закуска покриється рум’яною скоринкою, її можна вважати готовою. Придушити суфле з плавленим сиром рекомендується в гарячому вигляді, з домашньою аджикою або майонезом. Приємного апетиту!

Дивіться також:  Як приготувати гуляш? 11 рецептів з свинини, яловичини або курки
Прокрутка до верху