Суфле з яловичини – 6 покрокових рецептів дієтичних

Готуємо в мультиварці на пару

Приготувати ніжне блюдо можна за допомогою сучасного кухонного пристрою:

  • 120 г яловичини;
  • стопки м’ясного бульйону;
  • яйця;
  • маленького шматочка вершкового масла;
  • щіпки борошна.

При приготуванні:

  • Яловичина промивається, обсушивается, відварюється і двічі пропускають через м’ясорубку.
  • Масло розтоплюється в мікрохвильовій печі або на пару.
  • З бульйону, топленого масла і борошна готується соус, з яким змішується м’ясо, після чого фарш нудиться до випаровування всієї рідини.
  • Жовтки втручаються у фарш відразу, а білки вводяться в отриману масу після збивання.
  • Фарш розкладається за формами, які поміщаються на пластикову решітку для приготування на пару.
  • У чашу вливається вода, після чого мультиварка встановлюється відповідний режим на півгодини. Для аромату в рідину кинути листочки лавра і базиліка.
Дивіться також:  Лінива вівсянка у банці – 8 простих рецептів смачного і корисного сніданку
Прокрутка до верху