Як зварити молочну кашу з вівсяних пластівців
Як зварити молочну кашу з вівсяних пластівців – це простий рецепт для приготування здорового сніданку, після вживання якого ще довго не відчуєте ненависне почуття голоду. Вівсяні пластівці залити молоком і варити на повільному вогні, помішуючи, поки каша не загусне. Виходить ніжна та ароматна каша, яка відмінно поєднується з медом чи свіжими фруктами.
Час приготування – 35 хв.
Час приготування – 5-7 хв.
Порції – 2.
Інгредієнти:
- Пластівці вівсяні – 0,75 ст.
- Молоко коров’яче – 250 мл.
- Вода – 250 мл.
- Мед – 1 ст.л.
- Олія вершкове – 2 ст.л.
- Сіль – 1 щіпка.
Процес приготування:
- У сотейник наливаємо вказану кількість коров’ячого молока та води, на помірному вогні доводимо до кипіння та втручаємо столову ложку меду.
- У киплячий розчин висипаємо вівсянку і проварюємо на повільному полум’ї 10-15 хвилин, періодично помішуючи, щоб не допустити пригорання.
- У готову кашку додаємо шматочок вершкового масла і добре перемішуємо (трохи олії можна залишити для подачі).
- Вівсянку розподіляємо по порційних глибоких чашах.
- Знімаємо пробу і при бажанні декоруємо горішками та ягодами. Готуйте та отримуйте задоволення не тільки від результату, а й від процесу!
