Вівсяне молоко – 6 рецептів, як зробити в домашніх умовах

Напій з горіховим смаком

Якщо в вівсяне молоко додати трохи мускатного горіха, то вийде напій з приємним горіховим смаком. Також варто відзначити, що мускатний горіх – досить корисний продукт. Допомагаючи людському організму краще засвоїти молоко, він ще й зміцнює пам’ять, робить думки ясними, а сон міцним. Але пам’ятайте, що надлишок мускату може притупити гостроту розуму. Тому в стакан вівсяного молока достатньо додати мускатний горіх на кінчику ножа і перемішати.

Для приготування такого напою краще взяти цільний горіх мускату і потерти його на дрібній тертці. Його цінні масла швидко випаровуються, а тому вже готовий порошок додасть напою тільки горіховий смак, але не користь.

Дивіться також:  Компот із сухофруктів — 7 рецептів приготування в домашніх умовах