Вівсянка у банці – 8 швидких і простих рецептів дієтичного сніданку

З мандаринами

Такий варіант каші в банку особливо сподобається найменшим членам сім’ї. Вона виходить з яскравими апетитними вкрапленнями.

Інгредієнти:

  • вівсянка у вигляді пластівців – ¼ ст.;
  • молоко – 1/3 ст.;
  • апельсиновий джем – 1 ст. л.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • натуральний йогурт – ¼ чашки;
  • порізані часточки мандаринів – ¼ чашки.

Приготування:

  • Всипати в банку вівсяні пластівці. Додати апельсиновий джем. Добре перемішати інгредієнти.
  • Залити вміст ємності молоком і йогуртом. Ввести шматочки мандаринів, покласти мед, акуратно перешкодити.
  • Закрити банку кришкою. Залишити в прохолоді на ніч.

Їсти кашу в охолодженому вигляді. Можна подати її з цілими мандариновими часточками.

Дивіться також:  Швидке тісто для пиріжків з сухими дріжджами
Прокрутка до верху