Рецепт приготування для грудничка
Яблучне пюре для немовляти – це джерело вітамінів і корисних мікроелементів, оскільки необхідні зростаючому організму маленької дитини. До того ж, це абсолютно натуральний продукт, який не здатний викликати алергію.
Що знадобиться:
- яблука – 2 шт.;
- цукор – 2 ст. ложки.
Добре яблука промийте, видаліть шкірку і серцевину зсередини. Наріжте великими шматочками. Краще всього використовувати для приготування яблучного пюре маленькій дитині спочатку варені або запечені яблука. Такі фрукти будуть легше перетравлюватися, і вони не здатні дати відповідну реакцію.
Укладіть яблука в каструлю і залийте водою, щоб вона повністю покривала їх. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте протягом десяти хвилин. Як тільки яблука будуть готові, подрібніть за допомогою блендера або товкачика. Додайте цукор, але краще обмежити його кількість. Після цього пюре можна давати дитині.
