Несолодкий компот для дітей
Цей компот для дітей можна давати навіть немовлятам, однак важливо правильно його приготувати.
Компоненти рецепту:
- жменька сушених яблук;
- 250 мл води.
Зверніть увагу, що пересушені яблука будуть давати гіркуватий смак.
Готуємо послідовно:
- Попередньо яблука покласти в теплу воду на 20 хвилин. Вони повинні розбухнути.
- Потім моєму фрукти і відправляємо в киплячу воду.
- Варитися вони мають близько 20 хвилин, після чого, треба закрити кришку каструлі і дати напою настоятися.
- Охолоджений компот процідити крізь сито.
- Щоб додати солодощі можна взяти трохи фруктози. Однак, краще проконсультуватися з педіатром, перш ніж давати солодкий компот.
