Як приготувати форель в духовці – 9 смачних рецептів

В сметанному соусі

Форель живе лише в чистих водоймах, тому її м’ясо таке ніжне і вважається справжнім делікатесом.

Така риба відмінно поєднується з різними соусами, а особливо, з приготовленими на основі вершків або сметани.

Інгредієнти:

  • тушка риби;
  • один перець болгарський;
  • цибулина;
  • півсклянки сметани;
  • 55 г вершкового масла;
  • ½ Лимона.

Спосіб приготування:

  • На сковороді з розтопленим маслом обсмажуємо півкільця цибулі. Через три хвилини кладемо до нього нарізаний болгарський перець і обсмажуємо овочі ще п’ять хвилин.
  • Потім виливаємо до підготовлюваних продуктів сметану і тушкуємо соус п’ять хвилин.
  • Форель добре посипаємо перцем і сіллю, кладемо на промаслений лист, присмачую соком цитруса і поливають сметанним соусом.
  • Накриваємо форму фольгою і ставимо в піч на 25 хвилин (температура 200 – °С). За п’ять хвилин до кінця процесу фольгу прибираємо.

Якщо ви хочете підкреслити смак червоної риби, то використовуйте цитруси (особливо лимон і апельсин), кисломолочні продукти, алкоголь у вигляді білого і червоного вина, а також пряні трави (наприклад, чебрець або розмарин).

Дивіться також:  Смажені гриби з цибулею – 7 рецептів приготування
Прокрутка до верху