З фруктами
Такий варіант особливо подобається дітям. Для солодкої вівсянки використовуються яблука, банани, груші, персики, ківі і будь-які інші фрукти. Можна взяти асорті з шматочків різноманітних плодів. Також знадобиться: 450 мл кип’яченої води, 220 г вівсяної крупи, цукровий пісок (можна коричневий) і сіль за смаком.
- Пластівці в каструлі або будь товстостінній посуді заливаються потрібною кількістю води.
- На невеликому вогні вариться близько 25 хвилин.
- Незадовго до закипання в масу відправляється коричневий або білий цукор, сіль.
- Після повного розпускання солі і цукру можна закладати в ємність вершкове масло і ретельно перемішати всі інгредієнти.
- Всі підготовлені (вимиті, начищені і нарізані) фрукти подрібнюються за допомогою блендера. Краще всього перетворити їх в однорідне пюре.
- Коли каша придбає достатню густину, її можна вимикати і знімати з вогню.
- Залишилося перемішати дві частини: вівсянку і фрукти.
Подається каша гарячої із фруктовим сиропом або згущеним молоком. Звичайно, калорійність вівсяної каші на воді, приготованої за таким рецептом, виявиться високою.
