Зубатка синя – як приготувати? 7 рецептів смачних і корисних страв з риби

Дуже смачний рибний суп

Корисні властивості зубатки насичують суп кальцієм, фосфором і великою кількістю вітамінів різних груп, які так необхідні людському організму.

Щоб зварити поживне перше блюдо, необхідні:

  • 1 кг зубатки;
  • 1 морквина;
  • 2 середні цибулини;
  • 5 картопляних бульб;
  • зелень;
  • сіль і спеції.

Спосіб приготування полягає у виконанні наступних дій:

  • Овочі миються і очищаються.
  • Морква натирається на тертці. Цибулини шинкують маленькими кубиками. З картоплі готуються брусочки.
  • Розморожене і обсушенное філе риби нарізати шматочками, які відправляються в каструлю з підсоленою водою.
  • Після закипання води з її поверхні видаляється піна, яка може надати бульйону темну забарвлення.
  • Коли піни не залишиться, до риби додається картопля.
  • З цибульно-морквяної суміші готується зажарка, яка викладається в бульйон перед готовністю картоплі.
  • Суп приправляється, притрушивается зеленню і нудиться під кришкою 5 хвилин.
Дивіться також:  Шашлик з баранини – 5 рецептів + маринади!
Прокрутка до верху