Низькокалорійний овочевий суп для схуднення
Дієтичне блюдо допомагає втамувати голод, сприяє схудненню і очищає кишечник.
Інгредієнти:
- морква — 3 шт.;
- капуста — 420 г білокачанної;
- томати — 3 шт.;
- вода — 2 літри (курячий бульйон);
- квасоля стручкова — 320 г замороженої;
- перець солодкий — 1 шт.
Приготування:
- Капусту нашаткувати. Моркву порізати (дрібні кубики).
- Закип’ятити воду, покласти овочі і відварити чверть години.
- Томати розім’яти або дрібно їх порізати. Відварити п’ять хвилин.
- Настояти без вогню півгодини.
