Дієтичний суп — 14 рецептів приготування

Готуємо легке блюдо з кабачків

Кабачок поживний і легко засвоюваний овоч. На його основі виходить смачна, дієтична юшка.

Щоб суп вдався особливо ніжним, використовуйте молоді плоди. М’якоть у них смачніше і не треба вирізати насіння.

Інгредієнти:

  • картопля — 1 шт.;
  • вода — 2100 мл;
  • черешки селери — 4 шт.;
  • спеції;
  • кабачок — 1 плід;
  • морква — 1 шт.

Приготування:

  • Картоплю порізати. Нарізати селеру. Моркву натерти. Кабачок нарізати кубиками.
  • Воду закип’ятити, закинути овочі і варити до м’якості. Остудити.
  • Вміст каструлі подрібнити. У цьому допоможе блендер.
  • Присипати приправами, розмішати, ще раз закип’ятити і відразу подавати.
Дивіться також:  Кабачкова ікра на зиму як магазинна по ГОСТу
Прокрутка до верху