Зелений чай з імбиром
Необхідні продукти:
- свіжий корінь імбиру – 2 на 2 см;
- ¼ Частину лимона;
- зелений чай.
Імбир необхідно піддати первинній обробці.
Із чверті лимона потрібно віджати сік. У невелику ємність наливається 1/5 літра води, додається віджатий лимонний сік і очищений корінь імбиру. Рідину потрібно довести до кипіння, після чого зменшити вогонь і варити ще 10-12 хвилин.
В цей же час заварюємо зелений чай. Сорт можна вибрати виходячи з особистих переваг.
Готовий зелений чай змішують з імбирним відваром. При бажанні можна додати трохи цукру або меду.
Такий імбирний чай добре тонізує, допомагає скинути зайву вагу і сприяє стимуляції метаболізму.
